Yoga

Yoga bei atemSCHÖPFER ist je nach Klasse fließend-dynamisch, beruhigend, energetisierend, schweißtreibend, tiefgehend oder auch ganz sanft – immer aber kreativ, ungezwungen und undogmatisch. Die Klassen sind inspiriert von den verschiedensten Stilen wie dem Integralen Yoga nach Swami Sivananda, Power Yoga, Vinyasa, Jivamukti oder Yin Yoga – mein Team und ich (Anja) schauen aber auch gern nach links und rechts und beziehe andere Techniken, Bewegungsarten oder ich mein Wissen aus meiner Arbeit als Heilpraktikerin mit ein. Dabei geht es nicht einfach um ein Work-out – das du unter Garantie haben wirst – bei atemSCHÖPFER in Flensburg verstehen wir Yoga vor allem auch als „Work-in“. Der Fokus liegt stets darauf, dass du dich gut fühlst und ganz bewusst und achtsam Körper, Geist und Emotionen in ein natürliches und gesundes Gleichgewicht bringst.

Die Klassen

Yoga ist eine Reise zu dir selbst – eine der wohl spannendsten Reisen deines Lebens. Und wenn du dich erst einmal auf den Weg zu deinem wahren Wesen, deiner Seele begeben hast, dann möchtest du immer weiter gehen. Wir freuen uns darauf, dich dabei ein Stück mit den atemSCHÖPFER Klassen begleiten zu dürfen.

In den nächsten Tagen kannst du hier noch mehr Infos über alle Klassen bei uns finden.

Hier gibt es Entspannung auf die Ohren. GRATIS für dich zum Download, Anhören & relaxen: Yoga Nidra – der yogische Schlaf, eine geführte Achtsamkeitsmeditation gesprochen von Anja. Noch mehr Yoga Nidra kannst du immer mittwochs, 19.00 h, in der Klasse „Therapeutic Yin Yoga & Yoga Nidra“ genießen.

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YOGA NIDRA
Der yogische Schlaf – eine geführte Achtsamkeits- & Entspannungs-Meditation.

Energie-Ausgleich / Preise

„ALL YOU CAN YOGA“ MITGLIEDSCHAFTEN

3 Monate · mtl. €  99,– /erm. mtl. €  90,–*
·
Jeden Monat so viel Yoga (alle Klassen), wie du möchtest
· Sonderpreis FOCUS DAY

6 Monate · mtl. €  87,– /erm. mtl. €  78,–*
· Vorher genannte Benefits
· 10 % Rabatt auf auswählte Workshops

9 Monate · mtl. €  84,– /erm. mtl. €  75,–*
· Vorher genannte Benefits
·
Exklusive Vorab-Einladungen zu Special-Events
· 3 Free-Class-Gutscheine für deine Freunde pro Mitgliedschaftszyklus**

12 Monate · mtl. €  75,– /erm. mtl. €  66,–*
· Vorher genannte Benefits
· FRIENDSDAY: Jeden Mittwoch 1 Freund/Freundin GRATIS mitbringen
· 30% Rabatt auf Privatstunden
· Flexibilität: 2x pro Jahr 1 Ruhe-Monat der Mitgliedschaft möglich
· „WILLKOMMEN GESUNDHEIT“ TREATMENT (60 Min.) pro Mitgliedschaftszyklus

Der Abschluss deiner ALL YOU CAN YOGA Mitgliedschaft erfolgt persönlich vor Ort.

WEITERE PREISE
Probestunde · €  10,–
Einmalig gültig p.  P.

One-Timer · €  18,–
Gutschein One-Timer · € 18,–

5er Karte · €  84,– /erm. €  78,–*  Unlimited gültig
Gutschein 5er Karte · € 84,–/erm. € 78,–*

10er Karte · €  150,– /erm. €  140,–*Unlimited gültig
Gutschein 10er Karte · € 150,–/erm. € 140,–*

Personal Sessions · €  120,–
60 Min. Einzelunterricht auf deine Bedürfnisse ausgerichtet, inkl. Hand-out

*Gilt für Schüler, Auszubildende, Studenten, Erwerbslose & Rentner gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises sowie Teilnehmerinne der Mama-to-be & Mama & Baby Klassen

**Gilt für Freunde, die noch nicht bei atemSCHÖPFER waren/Neukunden.

Yoga-Karten kannst du online oder auch vor Ort kaufen. Vor Ort sind Barzahlung oder Zahlung per EC-Karte ohne Aufpreis möglich. Bei Zahlung per Kreditkarte wird ein Aufschlag von 5 % des Zahlungsbetrages fällig.

Yoga-Preise inkl. 19 % MwSt. Es gelten AGB & Haftungsausschluss. Preise gültig ab 01.10.2019 · Änderungen vorbehalten.

Gut zu wissen

Yoga ist es vollkommen egal, ob du männlich, weiblich, jung, alt, besonders sportlich, flexibel, Yoga erfahren, Yoga-Newbe oder, oder, oder bist … das was zählt ist, dass du auf die Matte gehst, dich und deinen Körper spürst, eine Verbindung zu dir, Gelassenheit, Ruhe und Energie aufbaust – kurz: Yoga erlebst. Und nach jeder Klasse Yoga ein bisschen mehr auch abseits deiner Matte üben kannst. Leistungsdruck, Wettbewerb & Ego bleiben draußen – du machst so mit, wie Tagesform, Anatomie, Kondition und Kraft es erlauben.

Und weil das Leben „of the mat“ oftmals nicht so läuft, wie man es vielleicht am Morgen noch geplant hat, kannst du an den atemSCHÖPFER Klassen ganz flexibel teilnehmen. Die Klassen sind alle sogenannte offene Klassen – d.h. du brauchst dich nicht auf eine bestimmte festlegen und kannst einfach ohne Voranmeldung vorbeikommen (ausgenommen: Early Bird Flow und Mama to be Yoga). First come, first serve! Probestunden sind jederzeit und in allen Klassen möglich.

Schau einfach, ob der jeweilige Kurs vom Level her passend für dich ist und dann ab auf die Matte! atemSCHÖPFER öffnet immer ca. 20 Minuten vor Beginn der Klasse.

Wir üben in bequemer Sportbekleidung. Für die Entspannungsphasen ist es immer schön, warme Socken und noch ein Sweatshirt/-jacke oder ähnliche zum Überziehen dabei zu haben. Wenn du eine eigene Matte hast, dann bring die gerne mit. Solltest du noch keine eigene haben oder deine mal vergessen, stehen Matten zum Ausleihen zur Verfügung.

Für Decken, Blöcke, Kissen, Gurte und Tee/Wasser ist immer vor Ort gesorgt.

Eine gute Stunde vor der Klasse solltest du nichts Schweres mehr essen – ein kleiner Snack ist aber natürlich erlaubt.

Wenn du vor deiner ersten Teilnahme noch Fragen hast, die hier nicht beantwortet wurden, dann melde dich immer gern telefonisch bei uns in Flensburg unter 0461 – 49 24 07 08 oder 0179 – 92 00 600 oder per E-Mail an willkommen@atemschöpfer.de

WICHTIG: Mit deiner Teilnahme an den atemSCHÖPFER Klassen erkennst du automatisch die AGB inkl. Haftungsausschluss an.

Yoga in Flensburg


T: 0461 - 4924 67 08
M: 0176- 6200 60 0
willkommen@atemschöpfer.de