Holistic Yoga Retreats

Holistic Yoga Retreat – FEST DER LIEBE
Sonntag, 17.11.2024, – Donnerstag, 21.11.2024 | Das Kubatzki, Im Bad 59, 25826 St. Peter-Ording

„LOVE IS YOUR TRUE NATURE. EVERYTHING ELSE IS JUST YOUR JOURNEY BACK TO IT.“
– Emmanuel Dagher –

Gut 5 Wochen vor Weihnachten – dem Fest der Liebe – und zwei Wochen vor dem 1. Advent wollen wir uns darauf besinnen, was wir eigentlich das ganze Jahr über viel mehr „abfeiern“, wovon wir noch mehr im Innen & Außen leben sollten, was wir in unserer Welt so sehr brauchen & was dennoch, nicht einmal in der Weihnachtszeit bei den meisten von uns voll & ganz präsent ist: DIE LIEBE.

Von Sonntag, den 17.11.2024, bis Donnerstag, den 21.11.2024 begebenen uns auf diese bereichernde Reise zurück zur Liebe – dem, was wir eigentlich alle sind. Vor allem die Liebe zu dir selbst genauso wie du jetzt gerade bist – ohne erst die nächste Optimierungsstufe erreicht zu haben – steht im Fokus. In einer ausgewogenen Praxis aus sanft fließendem bis ruhigen Hatha & tiefenentspannenden Yin Yoga, Pranayama, Meditation sowie (Selbst-)Massagen kannst du die Liebe zum Yoga & dem Leben an sich stärken & vor allem zu dir selbst & deinen Bedürfnissen (neu) entdecken.

Energetisierende Hatha (Flow) Einheiten am Morgen mit vitalisierendem Pranayama vertreiben den Novemberblues aus jeder Zelle deines Seins, stärken dein Bewusstsein für dich & deine Bedürfnisse, deine Grenzen & deine Selbstfürsorge. Am späten Nachmittag lädst du deine Batterien mit regenerierenden YinYoga & Yoga Nidra Klassen auf. In alle Klassen werden Tools & Übungen zur Stärkung der Selbstliebe und des Fokus der jeweiligen Einheit einfließen. Daneben bleibt ausreichend Zeit die Nordsee, das Kubatzki & sich selbst zu genießen & einfach nur zu sein. Beschenke dich in diesem Jahr schon vor Weihnachten – begegne dir, berühre dich auf allen Ebenen, erlaube dir ganz pur du zu sein & lass dieses Retreat eine warme, liebevolle Umarmung deiner Selbst sein.

Sonntag, 17.11.2024
Ab 16.00 Uhr: Anreise & Check in
18.30 – 20.00 Uhr: „LIEBE IST …“ – Hatha Yoga Willkommens-Klasse mit Pranayama, Meditation & „Love Check“.
Danach gemeinsames Abendessen

Montag, 18.11.2024
Am Morgen: „FÜHL DICH“ – Sanfter WakeUp Flow (fließender Hatha Yoga) inkl. Pranayama & Meditation
Danach gemeinsames Frühstück

Am Nachmittag/Abend: „SELBSTFÜRSORGE“ – Yin Yoga & Yoga Nidra
Danach gemeinsames Abendessen

Dienstag, 19.11.2024
Am Morgen: „ÖFFNE DICH“ – Hatha Yoga mit Pranayama & Mediation
Danach gemeinsames Frühstück

Am Nachmittag/Abend: „SINN & SINNLICHKEIT“ – Yin Yoga & Selbstmassage inkl. Heilströmen
Danach gemeinsames Abendessen

Mittwoch, 20.11.2024
Am Morgen: „TRAU DICH“ – Sanfter WakeUp Flow Morgen-Klasse (fließender Hatha Yoga)
Danach gemeinsames Frühstück

Am Nachmittag/Abend: „HINGABE & AKZEPTANZ“ – Yin Yoga & Yoga Nidra
Danach gemeinsames Abendessen

Donnerstag, 21.11.2024
Am Morgen: „ZURÜCK ZUR LIEBE. ZURÜCK ZU DIR.“ – Yin Flow Abschieds-Klasse
Danach gemeinsames Frühstück & Abreise

Die genauen Uhrzeiten für die Yoga-Sessions Mo. – Do. werden kurz vor dem Retreat festgelegt. Änderungen vorbehalten.

ENERGIE-AUSGLEICH YOGA-EINHEITEN
Early Bird (bei verbindlicher Buchung bis 31.08.2024): € 368,–

Regulärer Preis: € 399,–

WICHTIG: Preise für Yoga-Einheiten zzgl. Zimmerkosten in DAS KUBATZKI ; So. – Do. ab 698,– € (Mini als EZ); am besten telefonisch nach den für das Retreat noch verfügbaren Zimmern & den Retreat-Zimmer-Preisen fragen (für das Retreat ist ein bestimmtes Kontingent reserviert, bitte Retreat-Namen angeben)

Hier Zimmer anfragen >>

Für deine 2025-Jahres-/Urlaubsplanung hier schone einmal die Termine für meine Holistic Yoga Retreats – Anmeldungen sind bald möglich:

  • ZURÜCK ZU DIR | Donnerstag, 20.03.2025, – Sonntag, 23.03.2025 | Das Kubatzki, Im Bad 59, 25826 St. Peter-Ording
  • ATEM SCHÖPFEN | Sonntag, 26.10.2025, – Donnerstag, 30.10.2025 | Das Kubatzki, Im Bad 59, 25826 St. Peter-Ording

 

ANMELDUNG

04631 - 40 00 794

0179 - 9200 60 0

    T: 0461 - 4924 67 08 | M: 0176- 6200 60 0 willkommen@atemschöpfer.de